LAS FOTOS INéDITAS DE UN ARNOLD SCHWARZENEGGER MáS DELGADO HACE 60 AñOS COMO LEVANTADOR DE PESAS GUARDAN UN CONSEJO SOBRE ENTRENAMIENTO

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"Cuando empecé a entrenar, tuve la suerte de contar con fantásticos entrenadores y mentores que me enseñaron el camino. He pasado el resto de mi vida devolviéndoles el favor mostrando a millones de personas el camino hacia la salud y la forma física...". Y así es como Arnold Schwarzenegger, una vez más, dejaba una masterclass de consejos sobre entrenamiento y hábitos en su Instagram. Pero esta vez, acompañado de una fotos inéditas de hace 60 años.

Concretamente, de su época de levantador de pesas olímpico, antes de transformar su cuerpo y disparar sus músculos para convertirse en el culturista más famoso de todos los tiempos... Más delgado de lo que acostumbra, aunque ya muy fuerte, su complexión variaría poco después cuando se entregó a los certámenes.

Y es que durante sus primeros años en el culturismo, Schwarzenegger también compitió en varios concursos olímpicos de halterofilia y powerlifting. La primera competición profesional de Schwarzenegger fue en 1963 y ganó varios concursos de halterofilia entre 1964 y 1965, y de powerlifting hasta 1968.

En sus 7 títulos de Mister Olympia, Arnold Schwarzenegger lució su mejor versión y musculatura en la edición de 1974, en la que se impuso en la final a Lou Ferrigno, su gran rival y amigo. Aquel año Arnie estaba más fuerte y grande que nunca y combinaba tamaño con una definición, simetría y proporciones brutales. La competición se celebró en Nueva York.

Ahí estableció Schwarzenegger alguno de sus récords más increíbles en levantamiento de pesas: "Mi mejor press de banca fue de 525 (238kg), mi mejor peso muerto fue de 710 (322kg) y mi mejor sentadilla fue de 610 (276kg)", dijo. "Esos eran mis levantamientos entonces, pero tengo que decir que no son nada del otro mundo comparados con lo que algunos de los culturistas y levantadores están haciendo hoy en día, eso te lo puedo decir, porque hoy en día hay tipos que están haciendo sentadillas con 700, 800 libras y hay tipos que hacen press de banca con 600 libras".

Ahora, a sus 77 años, Schwarzenegger ha aceptado que su físico nunca volverá a tener el aspecto que tenía a finales de los 70 y principios de los 80. "Es una mierda", dijo en una entrevista a Howard Stern en octubre, aunque añadió que "sigo teniendo mejor aspecto que la mayoría de los cuerpos".

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