LA FOTO INéDITA DE LA DESCOMUNAL ESPALDA DE ARNOLD SCHWARZENEGGER EN LOS 70 QUE DEMUESTRA POR QUé FUE EL MEJOR CULTURISTA DE TODOS LOS TIEMPOS

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Arnold Schwarzenegger tiene 76 años y está en forma. De eso no hay duda. Pero cada vez que vemos una foto suya inédita, seguimos alucinando con el volumen de sus músculos de su etapa de culturista. Esta vez nos hemos encontrado en Instagram una instantánea que no teníamos fichada de su espalda de su época de culturista, y nos hemos vuelto a quedar anonadados.

Durante su época como culturista de élite en los setenta, Arnold Schwarzenegger destacaba prácticamente en todos los grupos musculares, pero su pecho y espalda eran simplemente increíbles. "Si no has estado entrenando durante mucho tiempo, esta rutina no es una buena idea... Me llevaba al menos dos horas de entrenamiento en el gimnasio por la tarde y dos por la noche. Es un entrenamiento muy avanzado", contaba en su boletín sobre cómo hacía este entrenamiento.

Arnold Schwarzenegger cumplió 76 años en julio y, aunque ya sabemos que el gimnasio le mantiene en forma, sus niveles de energía también se ven beneficiados por su curiosa rutina fitness que ha revelado recientemente.

Schwarzenegger también contó recientemente en su documental de Netflix, 'Arnold', que nunca estuvo realmente satisfecho con su físico cuando competía en Mr. Olympia y que recientemente ha adoptado una visión más holística de lo que significa realmente estar en forma. "Por eso siempre le digo a la gente que hacer ejercicio no es solo conseguir un cuerpo musculoso, no es solo ganar el Mr. No es solo parecerse al Action Man en la playa. Es fantástico lo que se siente, psicológicamente, porque hay sustancias químicas que llegan al cerebro y te hacen sentir bien, y todo el día te ves y te sientes mejor. Por eso siempre recomiendo a la gente que haga ejercicio todos los días".

¿Y los que dicen que no tienen tiempo suficiente para hacer ejercicio? Arnie también tiene una opinión al respecto. "El día tiene 24 horas. Si duermes seis horas, te quedan 18. Trabajamos una media de 10 horas al día. Así que aún te quedan ocho horas. Así que no me digas que no tienes tiempo para hacer ejercicio una hora al día".

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